نقص فيتامين ب 12.. أعراضه وأفضل وقت لتناوله في اليوم | صحة | الجزيرة نت
Dr.khalid Alghamdi on X: "كما ان نقص فيتامين ب ١٢ له أعراض ايضآ زيادة مستوى فيتامين ب١٢ في الدم قد ينعكس عليه أضرار. هناك من يأخذ إبر فيتامين ب ١٢ كل أسبوع
فوائد فيتامين ب B 12 للصحة والأعصاب.. وأين يوجد في الأطعمة؟